Beneficios de la gimnasia rítmica

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Beneficios de la gimnasia rítmica
Son numerosos los beneficios de la práctica de Gimnasia Rítmica. 
Entre los beneficios físicos  y psicológicos se pueden destacar:
    • Aumenta la flexibilidad y fortalece todos los grupos musculares.
    • Desarrolla la lateralidad, el equilibrio y la coordinación de movimientos.
    • Favorece la orientación espacial.
    • Aumenta la velocidad de reacción
    • Favorece la circulación sanguínea, el drenaje de líquidos y toxinas.
    • Combate el sobrepeso.
    • Mejora el aspecto general ya que ayuda a corregir malas posturas y 
    • trastornos congénitos, por ejemplo, escoliosis y pies planos.
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    • Desarrolla el oído musical y el sentido del ritmo.
    • Ejercita la memoria a corto y largo plazo.
       
    • Desarrolla el sentido de la armonía y la estética.
    • Favorece la expresión de emociones.
     

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