gimnasia rítmica

Mundial 2015 gimnasia rítmica Carolina Rodrigues 

Beneficios de la gimnasia rítmica Son numerosos los beneficios de la práctica de Gimnasia Rítmica.  Entre los beneficios físicos  y psicológicos se pueden destacar: Aumenta la flexibilidad y fortalece todos los grupos musculares. Desarrolla la lateralidad, el equilibrio y la coordinación de movimientos. Favorece la orientación espacial. Aumenta la velocidad de reacción Favorece la circulación sanguínea, el drenaje de líquidos y toxinas. Combate el sobrepeso. Mejora el aspecto general ya que ayuda a corregir malas posturas y  trastornos congénitos, por ejemplo, escoliosis y pies planos.   Desarrolla el oído musical y el sentido del ritmo. Ejercita la memoria a corto y largo plazo.   Desarrolla el sentido de la armonía y la estética. Favorece la expresión de emociones.  

Influencias recibidas por la gimnasia rítmica   -La gimnasia rítmica no ha sido siempre como la conocemos actualmente, ha sufrido muchos cambios con los que cada vez está siendo más agradable a todo tipo de público, ha recibido influencias de todos los ámbitos, desde la moda hasta los cambios sociales. Algunos elementos importantes en su cambio son la danza y el ballet. Podemos demostrarlo al ver el entrenamiento de una gimnasta el cual incluye clases de las disciplinas ya mencionadas. -La moda ha influido en los trajes (mallas) y en la forma en que se adorna cada implemento. Anteriormente los elementos como el balón y la cinta eran sólo de un color y si nos fijamos con atención, actualmente son de muchos colores que normalmente comparten los de la malla o se ven bien a su lado. Hubo un cambio drástico en una olimpíada con una gimnasta: Anterior a este suceso, la gimnasia rítmica era un deporte muy recto, las gimnastas entraban a la presentación marchando duram...