gimnasia rítmica

I mplementos de la gimnasia rítmica  La  gimnasia rítmica se caracteriza por el uso de diversos implementos  que contribuyen a darle un mayor realce estético. Entre uno de los accesorios más utilizados esta : 🎔 La  cinta está formada por una varilla, llamada estilete . Esta puede ser de madera, bambú, plástico o fibra de vidrio. Tiene un ancho de 4 a 6 cm y un largo de 6 cm como máximo. Tiene un peso aproximado de 35 g sin tener en cuenta el estilete y la unión.  Se  usa para hacer multitud de movimientos en gimnasia rítmica, entre ellos: Espirales Gigantesca Lanzamiento Zigzag 🎔 El aro  que por lo general es de madera o plástico, pudiendo ser liso o áspero. Con él se efectúan lanzamientos, desplazamientos y rodadas. 🎔 Las pelotas que se utilizan en la gimnasia rítmica están hechas de plástico o de goma y pesan mínimo 400 gramos con las pelotas   los gimnastas realizan rebotes, giros, lanzamientos, rodada...

↠Historia de la gimnasia rítmica↞ Esta elegante forma de gimnasia comenzó como una forma de expresión a través del movimiento hacia el final de los siglos XIX y XX. Fundada según la visión de Jean-Georges Noverre y François Delsarte, esta disciplina  utilizaba elementos de la danza para desarrollar la expresión estética y la gracia en el cuerpo humano. Emile-Jacques Dalcroze de Suiza siguió los pasos de sus precursores, añadiendo música y ritmo a este nuevo concepto de gimnasia. Más tarde, Rudolf von Laban, Wigmann Marie y Medau Henrich  siguieron desarrollando la base de este deporte que, a principios de 1920, pasó a llamarse Gimnasia Moderna. ↠El primer campeonato↞ El primer Campeonato del Mundo Individual se llevó a cabo en Budapest (HUN) en 1963 con la participación de veintiocho gimnastas de diez países europeos. El primero título de Campeona  del Mundo fue otorgado a Ludmila Savinkova de Rusia. El primer Campeonato del Mundo de...

Datos Importantes La gimnasia rítmica es un deporte   considerado como tal desde el año 1984. Hoy en día este deporte competitivo requiere una gran complexión física por parte de sus participantes. Las posturas de iniciación, la suavidad del ejercicio, la continuidad de la acción o la participación de varias zonas musculares junto con la perfección de los movimientos son uno de los aspectos más valorados en cualquier competencia. Una de las principales diferencias que guarda con respecto a la gimnasia artística , es que la gimnasia rítmica es practicada principalmente por el sexo femenino y sobre todo en la forma de evaluar las competiciones por equipos.  Base de la gimnasia Según sus bases oficiales, este deporte puede practicarse comparativamente, tanto de manera individual como colectiva, ya sean duetos, tríos, cuartetos o quintetos. La gimnasia rítmica practicada en grupo dura aproximadamente dos minutos y medio en competencia, mientr...

hola , yo soy una estudiante de  tercero de secundaria este blog esta principalmente para hablar de la gimnasia rítmica ya que este tema me llama mucho la atención , la gimnasia rítmica requiere principalmente  una gran complexión física en los participantes y suavidad a la ora de realizar cualquier movimiento.  blog podrás encontrar noticias y todos los tips que necesitas para la gimnasia rítmica .